Testergebnis – Hinweise auf diffusen Haarausfall
Die Auswertung des Tests lässt vermuten, dass bei Ihnen ein diffuser Haarausfall (Diffuse Alopezie) vorliegen könnte. Bei dieser Form sind nicht nur einzelne Regionen, sondern die gesamte Kopfpartie betroffen. Das Haar wird allgemein dünner und schütterer.
Es gibt verschiedene Ursachen, die für den diffusen Haarausfall in Frage kommen. Dazu gehören:
- anhaltender Stress
- Nährstoffmangel (zum Beispiel Eisen)
- hormonelle Veränderungen (wie sie beispielsweise bei einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auftreten)
- Funktionsstörungen der Schilddrüse
- Nebenwirkungen von Medikamenten (wie Betablocker gegen Bluthochdruck)
Die gute Nachricht: Diffuser Haarausfall tritt oft nur vorübergehend auf. Meist lässt er nach, wenn die zugrundeliegende Ursache verschwindet.
Sind beispielsweise Stress und Vitaminmangel der Grund für das dünner werdende Haar, können folgende Maßnahmen helfen:
- Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse.
- Schaffen Sie sich bewusst kurze Auszeiten im Alltag, um durchzuatmen und zu entspannen. Lesen Sie zum Beispiel ein Buch, nehmen Sie ein Bad oder gehen Sie eine Runde spazieren.
- Holen Sie sich Hilfe, zum Beispiel bei einem Psychotherapeuten, wenn Sie unter dauerhaftem Stress leiden.
Achtung: Beachten Sie bitte, dass das vorliegende Testergebnis keine Diagnose durch einen Arzt darstellt. Es soll lediglich einen ersten Anhaltspunkt geben, ob bei Ihnen ein Haarausfall bestehen könnte und wenn ja, in welcher Form. Sollten Sie unter starkem oder anhaltendem Haarausfall leiden, ist es ratsam, einen Arzt aufsuchen, der die Ursachen abklärt und eine passende Therapie einleitet.