Die Eigenschutzzeit des keltischen Hauttyps bei UV-Einwirkung liegt bei rund zehn Minuten. Eine Sonnencreme mit sehr hohem Lichtschutzfaktor ist schon bei einem kurzen Aufenthalt in der Sonne unbedingt zu empfehlen.
Tipp:
Setzen Sie sich nicht länger als zehn Minuten der Sonne aus. Suchen Sie so häufig wie möglich den Schatten auf, besonders in der Mittagszeit. UV-abschirmende Kleidung, Sonnenhut und Sonnenbrille sind dringend empfohlen. Dazu sollten Sie unbedingt Präparate mit einem Lichtschutzfaktor über 35 beziehungsweise "Sunblocker" benutzen.
Dem gegenüber zeichnet sich der nordische Hauttyp durch blonde, dunkelblonde oder braune Haare, eine helle Haut, die zu Sommersprossen neigen kann und blaue, grüne oder graue Augen aus. Die Eigenschutzzeit des nordischen Hauttyps liegt bei etwa 15 Minuten und hängt von der Intensität der Sonneneinstrahlung ab. Der nordische Typ sollte sich ebenso wie der keltische Hauttyp nicht ungeschützt der Sonne aussetzen. Auch bei ihm ist das Sonnenbrand- und somit das Hautkrebsrisiko erhöht.
Hinweis: Der wichtigste Indikator für die Ermittlung Ihres Hauttyps bleiben individuelle Erfahrungswerte. Jede Haut reagiert auf Sonnenstrahlung anders und hat eigene Bedürfnisse - auch in Bezug auf den richtigen Sonnenschutz. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.